Zimą jesteśmy bardziej narażeni na smog. Sprawdź jakość powietrza

fot. pixabay
Zimą i jesienią powietrze, którym oddychamy, często ma złą jakość. Smog jest szkodliwy# dla naszego zdrowia.
Związki chemiczne i pyły zawarte w nim mogą m.in. wywoływać alergie, przyczyniać się do rozwoju chorób płuc i nowotworów. Dlatego tak ważne jest monitorowanie alertów smogowych i sprawdzanie jakości powietrza na: https://powietrze.gios.gov.pl/.
Pamiętaj: Nadal warto być aktywnym fizycznie, ale w dniach, gdy jakość powietrza jest słaba, lepiej przenieść treningi do pomieszczeń – np. na siłownię, halę sportową – lub wybrać ćwiczenia w domu. Dostosuj swoją aktywność do aktualnych warunków, dbając o swoje zdrowie!
Źródło: GIS
Czytaj również
- Wnioski o 800 plus. Ile ich już złożono w naszym powiecie?
- 100 lat działalności RDLP w Toruniu. Świętowano jubileusz
- Mama 4 plus. Od marca wzrost wysokości świadczenia
- Obowiązkowa składka zdrowotna. 55 % Polaków chciałoby zrezygnować
- Rośnie liczba ubezpieczonych cudzoziemców. W regionie 42,8 tys. osób
Dodaj komentarz
Widowisko na niebie. Częściowe zaćmienie słońca

W sobotę, 29 marca mogliśmy # zaobserwować na niebie częściowe zaćmienie słońca.
(czytaj więcej)Coraz mniej umów o dzieło. Ich liczba spada z roku na rok

W 2024 roku do ZUS wpłynęło # 1,1 mln formularzy RUD, w których zgłoszono blisko 1,4 mln umów o dzieło. To najmniejsza liczba formularzy oraz umów o dzieło zgłoszonych do ZUS-u od momentu wprowadzenia rejestru umów o dzieło. W województwie kujawsko-pomorskim złożono ponad 23,1 tys. formularzy RUD, dotyczących 24,5 tys. umów o dzieło.
(czytaj więcej)Wnioski o 800 plus. Ile ich już złożono w naszym powiecie?

Od 1 lutego rodzice i opiekunowie mogą składać # wnioski o 800 plus na nowy okres świadczeniowy. Do Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wpłynęło już około 3 miliony takich wniosków, z czego w województwie kujawsko-pomorskim zarejestrowano ponad 161 tysięcy.
(czytaj więcej)Spotkanie poświęcone weteranom. Ich doświadczenie jest nieocenione

W 8 K-PBOT odbyło się dwudniowe spotkanie poświęcone# weteranom misji poza granicami państwa. Brygada wyróżnia się liczbą weteranów – służy w niej ponad 80 osób, z których wiele brało udział w misjach kilkukrotnie, nawet ponad pięć razy. Wśród nich znajduje się również weteran poszkodowany na misji w Afganistanie.
(czytaj więcej)
Komentarze (10) Zgłoś naruszenie zasad
obatel, w dniu 04-01-2025 17:51:26 napisał:
odpowiedz
Węgiel , w dniu 04-01-2025 19:10:07 napisał:
odpowiedz
damian, w dniu 04-01-2025 21:05:12 napisał:
odpowiedz
Mieszkaniec, w dniu 04-01-2025 22:08:39 napisał:
odpowiedz
Jurek, w dniu 04-01-2025 23:44:00 napisał:
odpowiedz
Flu, w dniu 04-01-2025 23:57:53 napisał:
odpowiedz
Nakielanka, w dniu 05-01-2025 06:42:07 napisał:
odpowiedz
2561, w dniu 05-01-2025 06:44:40 napisał:
odpowiedz
Zosia, w dniu 05-01-2025 06:48:50 napisał:
odpowiedz
Ja, w dniu 05-01-2025 06:56:49 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!