Jak nie dopuścić do wychłodzenia organizmu? Podstawowe wskazówki
fot. freepik
Zbliżający się sezon zimowy niesie ze sobą ryzyko wychłodzenia organizmu. #Pamiętajcie, żeby być przygotowanymi na niskie temperatury!
Oto kilka podstawowych wskazówek:
- Ubierajcie się warstwowo: Warstwowa odzież pozwoli Wam dostosować się do zmieniającej się temperatury. Unikajcie przegrzewania się, a jednocześnie chrońcie się przed zimnem.
- Nie zapominajcie o czapce i rękawiczkach: Strata ciepła przez głowę i dłonie może być znaczna. Zakładajcie czapki i rękawiczki, aby ochronić te części ciała przed wychłodzeniem.
- Pijcie ciepłe napoje: Herbaty, kawy, gorące czekolady – picie ciepłych napojów pomaga utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.
- Unikajcie długotrwałego przebywania na zimnie: Jeśli jesteście na świeżym powietrzu, postarajcie się nie przemarzać. Zbyt długi pobyt w niskich temperaturach może prowadzić do hipotermii.
- Bądźcie świadomi sygnałów wychłodzenia: Jeśli zaczynacie odczuwać zimno, drżenie ciała, senność czy dezorientację, natychmiast podejmijcie działania, aby się ogrzać.
Źródło: Prewencja Społeczna Państwowej Straży Pożarnej
Czytaj również
- Liczy się każda sekunda. Korytarz życia umożliwia dojazd do wypadku
- Zjazd seniorów z OSP. Strażacy z regionu w powiecie tucholskim
- Postulaty przewoźników. Przedstawiciele branży transportowej u wojewody
- O krok od tragedii. Pijany kierowca nie opanował auta i uderzył w inne
- 40 zł dla wszystkich klientów. Platforma sprzedażowa zobowiązana do zmian
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Korzystanie ze środowiska
500PLN
Praca na wysokości
60PLN
Szkolenie z pierwszej pomocy
49PLN
Budowa hal
Zadaj pytanie
40PLN
Audyt środowiskowy
3000PLN
Szkolenie z HACCP
80PLNDzień Bezpiecznego Kierowcy. Święty Krzysztof patronem podróżujących
25 lipca to szczególny dzień dla wszystkich# kierowców. Tego dnia przypadają imieniny Krzysztofa, a Święty Krzysztof jest patronem kierowców i podróżujących. To również Dzień Bezpiecznego Kierowcy, który obchodzimy już po raz 19. Biorąc pod uwagę, że jesteśmy niemalże na półmetku wakacji i letnich podróży, warto przypomnieć najważniejsze zasady i dobre praktyki na drodze. Bezpieczeństwo przede wszystkim!
(czytaj więcej)Sprawdzono "słoiczki" dla dzieci. Kontrola na terenie całego kraju
Cechy organoleptyczne i parametry fizykochemiczne „słoiczków” #dla dzieci bez nieprawidłowości po kontrolach IJHARS.
(czytaj więcej)Woda to niebezpieczny i zdradliwy żywioł. Dobra zabawa to nie wszystko
25 lipca obchodzimy Światowy Dzień Zapobiegania Utonięciom#, który został ogłoszony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) w kwietniu 2021 r., natomiast obchodzony jest 25 lipca.
(czytaj więcej)Nie daj sobie wbić krzyża! Przestroga i refleksja dla kierowców
Ile razy jadąc samochodem czy motocyklem# widziałeś stojący na poboczu drogi krzyż? Z jaką prędkością na liczniku go mijałeś? Do ilu tragedii musi jeszcze dojść, żebyś zdjął nogę z gazu? Prędkość, alkohol, niestosowanie się do znaków drogowych – to najczęstsze grzechy polskich kierowców. W Dniu Bezpiecznego Kierowcy w sposób szczególny chcemy zwrócić uwagę na bezpieczeństwo na drogach. Stąd też pomysł na nowy spot polskiej Policji.
(czytaj więcej)
Komentarze (2) Zgłoś naruszenie zasad
Hans, w dniu 02-12-2023 20:13:32 napisał:
odpowiedz
Ja, w dniu 03-12-2023 08:21:55 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!