Ruch to zdrowie. Zadbaj o swoje dziecko!
fot. GIS
Główny Inspektorat Sanitarny apeluje do # rodziców dzieci o zachęcanie ich do codziennej, regularnej aktywności fizycznej.
Dla niektórych uczniów trwa ostatni tydzień́ ferii – pozostali wrócili już̇ do szkoły. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko wróciło już̇ do szkolnej ławki, czy jeszcze wypoczywa, zadbaj o jego zdrowie fizyczne i psychiczne!
Pokaż mu, najlepiej na własnym przykładzie, ile dobrego daje ruch – zarówno w formie zorganizowanych zajeść́ sportowych, jak i spontanicznej aktywności.
Aktywność́ fizyczna poprawia samopoczucie, pomaga radzić́ sobie ze stresem i zapobiegać́ depresji.
Dodatkowo poprawia umiejętności poznawcze, takie jak podejmowanie decyzji, pamięć́, skupienie oraz podzielność́ uwagi.
Zmniejsza niepokój, poprawia sen, rozwija odpowiedzialność́, pewność́ siebie i poczucie własnej wartości.
Pomóż swojemu dziecku szukać́ pasji w ruchu!
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Praca na wysokości
60PLN
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Ewidencja Importu Aut
2400 zł / rokPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Konstrukcje stalowe
Audyt środowiskowy
3000PLN
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Rejestracja BDO
500PLNKarnawał dobiega końca. Dziś Tłusty Czwartek (sonda)
Na ten dzień czekały z pewnością # wszystkie łasuchy. Akurat dzisiaj, 27 lutego w kalendarzu przypada Tłusty Czwartek. To jeden z ostatnich dni karnawału, w czasie którego jak sama nazwa wskazuje zajadamy się pączkami.
(czytaj więcej)Szkolenia w warunkach zimowych. Trenowali nie tylko techniki ewakuacji
W ostatnich dniach odbyły się dwa szkolenia żołnierzy # 8 Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej (8 K-PBOT) z zakresu ratownictwa lodowego, zorganizowane we współpracy z Nadgoplańskim WOPR i OSP Pędzewo. Ich celem było doskonalenie umiejętności terytorialsów w zakresie ratowania osób z lodu oraz udzielania pomocy w przypadku hipotermii.
(czytaj więcej)Rośnie liczba ubezpieczonych cudzoziemców. W regionie 42,8 tys. osób
Liczba cudzoziemców zgłoszonych do ubezpieczeń społecznych# w ZUS wzrosła w ciągu roku o ponad 65 tys., a w województwie kujawsko-pomorskim o niemal 4,5 tys. Na koniec grudnia 2024 roku w kraju wyniosła niemal 1 mln 193 tys. osób, natomiast w regionie osiągnęła 42,8 tys. Najliczniejszą grupę wśród obcokrajowców stanowią obywatele Ukrainy.
(czytaj więcej)10. edycji dyktanda za nami. Poznaliśmy mistrzów ortografii
Wojciech Nowakowski z Młodzieżowego Sejmiku Województwa #Kujawsko-Pomorskiego najlepiej poradził sobie z dyktandem, które z okazji Międzynarodowego Dnia Języka Ojczystego pisali 21 lutego pracownicy Urzędu Marszałkowskiego, jednostek organizacyjnych samorządu województwa oraz innych urzędów z naszego województwa.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
krajan, w dniu 26-02-2025 12:37:47 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!