Zawodnicy zaprezentowali się bardzo dobrze. Medale dla tenisistów
fot. MLUKS "Orlik" Kcynia
W niedzielę, 29 stycznia w Solcu Kujawskim nasi zawodnicy zagrali w turnieju z okazji WOŚP. Zaprezentowali się bardzo dobrze.
Lena Maksym - srebrny medal - kategoria młodziczek,
Gabrysia Jamrozy - brązowy medal - kategoria żaczek,
Jakub Kieca - brązowy medal - kategoria młodzik.
Gratulujemy Wam bardzo mocno i jak zawsze jestesmy z Was dumni!
Gratulacje również dla trenera Grzegorza Kowalskiego!
Materiał: Bartek Łyszczarz/MLUKS "Orlik" Kcynia
Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu
Galeria
Czytaj również
- Tarpan Mrocza wrócił do gry o punkty. Udany rewanż za jesienną porażkę
- Uroczysta Gala Podnoszenia Ciężarów. Wyróżnieni mieszkańcy powiatu
- Samorządowcy zagrali w piłkę halową. Reprezentacja z Nakła na podium
- Trzy kategorie wiekowe. Runda wiosenna Czwartków Lekkoatletycznych
- Zagrali w gminnych mistrzostwach piłki koszykowej. Kto stanął na podium?
Jak przechowywać mięso i wędliny? Pamiętajmy o kilku zasadach
Właściwe przechowywanie mięsa i wędlin to niezwykle istotna kwestia, mająca ogromny wpływ# nie tylko na smak produktów, ale przede wszystkim na obecność niebezpiecznych dla zdrowia drobnoustrojów. Zatem jeśli chcemy jeść pewne i świeże produkty mięsne, powinniśmy pamiętać o kilku zasadach dotyczących przechowywania.
(czytaj więcej)Miesiąc Świadomości Endometriozy. Jak radzić sobie z chorobą?
Marzec już od 30 lat jest obchodzony na całym świecie jako miesiąc świadomości endometriozy. #W przypadku wielu kobiet endometrioza jest chorobą, która znacząco wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. Z pewnością warto poświęcić czas na zrozumienie tego powszechnego, ale często niezrozumiałego schorzenia, które może powodować m.in. bolesne i ciężkie miesiączki, a także problemy z płodnością. Co zrobić, by po pierwsze rozpoznać objawy choroby, a następnie radzić sobie z nią tak, by mimo wszystko móc cieszyć się życiem i swoją kobiecością? Jest kilka sposobów.
(czytaj więcej)Jak wspierać osobę chorą na nowotwór? Słowa mają wielką moc
W obchodzony 4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem szczególnego znaczenia nabierają słowa: „jestem blisko” oraz „kocham Cię”.# W obliczu choroby onkologicznej bliskość drugiej osoby i słowa wsparcia mają ogromną moc.
(czytaj więcej)Czy można mrozić jajka? Bezpieczne i prawidłowe przechowywanie
Jajo to produkt zaskakująco trwały. Może być pyszne i w pełni wartościowe przez miesiąc, a nawet #dwa miesiące od daty zniesienia! Jak to możliwe? Wystarczy przestrzegać kilku za-sad. Przygotowaliśmy krótki poradnik na temat tego, jak bezpiecznie i prawidłowo prze-chowywać jaja – te surowe i te ugotowane.
(czytaj więcej)