Najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego warto jeść śniadanie?
fot. Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Śniadanie to najważniejszy posiłek# w ciągu dnia. Dzięki niemu dostarczamy organizmowi węglowodany, które są źródłem energii.
5 powodów, dla których warto jeść śniadanie:
- zapobiega podjadaniu w ciągu dnia, a tym samym otyłości,
- dostarcza energii i wielu składników odżywczych,
- pobudza mózg do pracy,
- nie odczuwamy znużenia,
- nie mamy problemów z pamięcią i koncentracją.
Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy
Czytaj również
- Pilotażowa edycja Kursu Walki w Mieście. Ćwiczyli obronę
- Jeden mural już gotowy. Czas na "Pola pszenicy z cyprysami"
- Zakażenia pokarmowe w sezonie wakacyjnym. Jak się chronić?
- Zaplanowane działania Straży Miejskiej w Nakle. Akcja "Bezpieczne wakacje"
- Wspólne ćwiczenia przeciwkryzysowe. Współdziałanie służb
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Aparat dla dzieci
99,00 złPLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Sprawozdanie o wytwarzanych odpadach
500PLN
Szkolenie z HACCP
80PLN
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Szkolenie z Ochrony Przeciwpożarowej
79PLNPilotażowa edycja Kursu Walki w Mieście. Ćwiczyli obronę
Z początkiem czerwca w Centrum Szkolenia #Wojsk Obrony Terytorialnej rozpoczęła się pilotażowa edycja Kursu Walki w Mieście. Szkolenie realizowane było zarówno na obiektach szkoleniowych w Grudziądzu jak i Toruniu, a w samym kursie udział wzięło kilkudziesięciu żołnierzy z różnych Brygad Obrony Terytorialnej z terenu całego kraju.
(czytaj więcej)Udajesz się autem w zagraniczną podróż? Co kraj, to inne przepisy
Każdy kraj to nieco inne przepisy, inne sposoby dokonywania opłat #za przejazd płatnymi odcinkami dróg, czy limity prędkości i mandaty za ich przekroczenie. W galerii prezentujemy te i wiele innych informacji dla kierowców udających się autem w zagraniczną podróż.
(czytaj więcej)Korzystaj ze słońca rozsądnie. O czym trzeba pamiętać?
Przyszło lato, więc chcemy jak najwięcej czasu spędzać# na świeżym powietrzu. Trzeba jednak pamiętać, że nadmiar promieniowania słonecznego może być dla nas szkodliwy. Pamiętaj o regularnym stosowaniu kremów z filtrem i unikaj przebywania na bezpośrednim słońcu.
(czytaj więcej)Wzmożone kontrole upraw roślin. Sprawdzane pod kątem obecności GMO
Państwowa Inspekcja Ochrony Roślin i Nasiennictwa od sześciu lat# wykonuje zadanie związane z kontrolą upraw GMO na podstawie zapisów ustawy o mikroorganizmach i organizmach genetycznie zmodyfikowanych.
(czytaj więcej)
Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad
głodomór, w dniu 24-04-2024 13:26:53 napisał:
odpowiedz
były ormowiec , w dniu 24-04-2024 22:09:31 napisał:
odpowiedz
Jagoda, w dniu 28-04-2024 18:32:18 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!