Urozmaicona śniadaniówka. Co powinno się w niej znaleźć?
fot. pixabay
W porannym pośpiechu trudno skomponować pożywne# drugie śniadanie dla dziecka? A jednak warto poświęcić temu chwilę zastanowienia.
Gdy twoje dziecko otrzyma energię i właściwe składniki pokarmowe, łatwiej mu będzie skoncentrować się na lekcji, a to przekłada się na wyniki w nauce. Zjedzenie drugiego śniadania wpływa też na wydolność i sprawność, siłę fizyczną i dobre samopoczucie. Jest o co walczyć.
Zadbaj o to, żeby śniadaniówka była urozmaicona i kolorowa. Owoce, warzywa, kanapki z pełnego ziarna, chuda wędlina, nabiał, orzechy – na to wszystko znajdzie się miejsce!
Pamiętaj, że szkoła musi zapewnić czas na zjedzenie posiłku - #sanepid to sprawdza!
Źródło: GIS
Czytaj również
- Zmiany w prawie oświatowym. Co zakłada przyjęty projekt ustawy?
- Żołnierze 8.K-PBOT pomagają na południu kraju. Minął miesiąc działań
- Żołnierze złożyli uroczyste przyrzeczenie. Nowi Terytorialsi w regionie
- Operacja pk. "Feniks". Wysiłek żołnierzy i potężna operacja logistyczna
- Spotkanie w sprawie drogi ekspresowej S10. Co ustalono?
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
KOBIZE
500PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Szkolenie okresowe pracowników
89PLN
Szkolenie okresowe dla pracodawców i osób kierujących pracownikami
189PLN
Korzystanie ze środowiska
500PLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Aparat dla dzieci
99,00 złPLN
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLNZmiany w prawie oświatowym. Co zakłada przyjęty projekt ustawy?
Rada Ministrów przyjęła 29 października br. przygotowany przez# Ministra Edukacji projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie oświaty oraz niektórych innych ustaw.
(czytaj więcej)Spodziewany wzmożony ruch. Najbliższy czas wymagający dla kierowców
W najbliższych dniach spodziewamy się wzmożonego ruchu# na drogach krajowych. Dlatego podjęliśmy działania, których celem jest ułatwienie kierowcom sprawnego i bezpiecznego podróżowania. Jednak pamiętajmy, że bezpieczeństwo na drogach w dużej mierze zależy od nas samych. Apelujemy - jak najwięcej rozsądku, jak najmniej brawury za kierownicą!
(czytaj więcej)Ołowiana kapsuła czasu. Niezwykłe odkrycie podczas prac remontowych
Podczas trwających dużych prac remontowych# Kościoła Rektorskiego Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny „Klarysek” w Bydgoszczy znaleziona została ołowiana kapsuła czasu.
(czytaj więcej)Cmentarze w naszym województwie. Większość zlokalizowana jest na wsiach
Według stanu na 31 grudnia 2023 r. w województwie kujawsko-pomorskim# znajdowało się 1179 cmentarzy o łącznej powierzchni 965,9 ha. W miastach zlokalizowanych było 175 cmentarzy o powierzchni 468,0 ha, natomiast na wsiach znajdowały się 1004 cmentarze o powierzchni 497,9 ha.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!